Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 20:30 - 21:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Qi Gong ist die einzige Sportart bei der es nicht darum geht, Energie zu verbrauchen, sondern beim Üben, die in uns wohnende Energie zu aktivieren und den Energie-Fluss zu fördern. Durch ein korrektes Üben kann ein fehlerfreier Kreislauf des wahren "Chi" (Lebensenergie) gewährleistet werden.
Qi Gong ist eine sanfte und sehr wirkungsvolle Methode zur Stressreduktion, Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung des Immunsystems und Förderung der inneren Ruhe. Der Kurs richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Die Übungen erfordern keine besonderen sportlichen Voraussetzungen und sind für jedermann geeignet.

Kursumfang:
mindestens 10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.10.2026 bis 01.02.2027

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 20:30 - 21:30 Uhr